|
N u t r i s ® p o r a d c i p r o v ý ž i v u
|
|
|
Zdravé recepty Postupně Vám budeme představovat (zdravé!) recepty ze stejnojmenného kaledndáře. Pokud to bude možné, sestavíme z receptů tématický celek, jako je tomu u první várky receptů Udělejte si Rybí den. Autorem všech receptů je Ing. Ivan Mach, CSc. ![]() rybí den | zdravý den pro celou rodinu | limetko-zázvorový čaj Osvěžující a současně zahřívací nápoj: Limetko-zázvorový čaj Osvěžující a současně zahřívací (termogenní) nápoj: Limetko-zázvorový čaj Ve vodě cca 80° C teplé necháme asi 10 min luhovat nálevové sáčky mátového čaje a jemně nastrouhaný zázvorový kořen. Pak výluh přecedíme (např. přes speciální sítko z přírodního materiálu - suchých rostlinných vláken), do čaje vymačkáme šťávu z citrónu a limetek a osladíme ho cukrem. Nápoj pijeme buď teplý, nebo ho necháme vychladit v chladničce jako ledový čaj. |
|
|
|
© 2007-2010 Nutris®
|