návrat na úvodní stranu
N u t r i s ®       p o r a d c i   p r o   v ý ž i v u

Test Nutris

Přinášíme Vám další test Nutris® na prověření vašich znalostí z oblasti zdravé výživy!

Pokud jste ještě neabsolvovali náš předchozí test o výživě a pohybových aktivitách, nevadí, tento starý test i nadále zůstává dostupný a vy si jej tak můžete stále zkusit.

Ing. Ivan Mach, CSc.
24.7.2008

Vyberte test:
Praktický test | Test Nutris | Test: Výživa a pohybové aktivity


  1. Ke skupině jakých léků, často předepisovaných lékaři během chřipkové epidemie, je vhodné užívat probiotika?

    1. antibiotika
    2. synbiotika
    3. prebiotika


  2. Účinnné látky v synbiotickém doplňku stravy patří do skupiny:


    1. probiotik
    2. prebiotik
    3. pro- i prebiotik


  3. Antioxidanty prohlubují oxidační stres. Je toto tvrzení OK?

    1. Ano.
    2. Ne.


  4. Denní doporučený příjem vlákniny je:

    1. 100 mg
    2. 30 g
    3. 50 mikrogramů


  5. V ČR i SR je na hrozivém vzestupu onemocnění, při němž je vhodné užívat omega-3 memasycené mastné kyseliny. Je to:

    1. bulimie
    2. borelióza
    3. metabolický syndrom


  6. Které nenasycené mastné kyseliny výrazně převažují v naší stravě?

    1. omega-7
    2. omega-6
    3. omega-3


  7. Které tvrzení je správnější? Do přípravku s vápníkem se přidává ještě vitamin D, ...

    1. ...aby se vápník lépe vstřebával
    2. ...aby byl vápník biologicky dostupnější


  8. Vnitřně užívaný karoten se při slunění chová:

    1. jako antioxidant
    2. jako sluneční filtr (ochranný faktor)
    3. jako probiotikum


  9. Měl pravdu lékárník, když doporučil zapíjet Q10 v tobolce rozpuštěný v sojovém oleji džusem?

    1. Ano.
    2. Ne.


  10. Jakou látku by měly mít maminky ve stravě pod kontrolou, když plánují rodinu?

    1. kyselinu alfa-lipoovou
    2. kyselinu askorbovou (vitamin C)
    3. kyselinu listovou


  11. Který potravní doplněk, registrovaný jen na Slovensku, se užívá asi 1 hodinu před usnutím?


  12. Jak se odborně jmenuje hladina cukru v krvi?

    1. pandémie
    2. glykémie
    3. bulimie


  13. Je zkratka µg totéž co mcg?

    1. Ano.
    2. Ne.


  14. Co se považuje na etiketách doplňků stravy za pokojovou teplotu?


  15. Které z následujících jsou nasycené mastné kyseliny:

    1. DHA
    2. palmitová
    3. olejová
    4. máselná


  16. Ztužují se u nás ještě dnes rostlinné tuky pro výrobu konzumních margarínů hydrogenací?

    1. Ano.
    2. Ne.

Správné odpovědi na Vás čekají na další straně.



© 2007-2010 Nutris®